Course Description

Курс предназначен для изучения основных технологий и инструментов, позволяющих управлять своим временем, повышать эффективность деятельности, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития. Курс направлен на формирование практических навыков целеполагания, учета и анализа времени, планирования времени, принятия решений, оптимизации расходов времени.

Copyright holder
Амурский государственный университет

Course content

Тема 1. Сущность тайм-менеджмента и история его развития.

Тема 2. Время как стратегический ресурс.

Тема 3. Учет и анализ времени.

Тема 4. Целеполагание.

Тема 5. Планирование времени.

Тема 6. Принятие решений и контроль.

Тема 7. Оптимизация расходов времени.

Тема 8. Технологии достижения результатов.

Тема 9. Тайм-менеджмент организации.

Requirements

Уровень подготовки обучающихся на онлайн-курсе: имеющие/получающие высшее образование уровень бакалавриата, специалитета, магистратура.

Learning outcomes

  • Знание основных приемов эффективного управления собственным временем, ме­тодик самоконтроля и саморазвития.
  • Умение эффективно планировать и кон­тролировать собственное время, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития.
  • Владение навыками управления собственным временем,  включая целеполагание, планирование времени, анализ и контроль времени, оптимизацию расходов времени.

Competencies

УК-6. Способность управлять своим временем, выстраивать и реализовывать траекторию саморазвития на основе принципов образования в течение всей жизни

УК-6. Способность определять и реализовывать приоритеты собственной деятельности и способы ее совершенствования на основе самооценки и образования в течение всей жизни

Recommended areas of training
00.00.00

Course start date: 01-09-2025 Duration (weeks): 4 Ability to get a certificate: No Labor intensity of the course in z. e: 2

The teachers of the course

Ступникова Анна Владимировна кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и менеджмента организации ФГБОУ ВО "Амурский государственный университет"